2015年6月23日
Tweet
前ページ：貧血を防ごう＃２【ヘム鉄のチカラ】
後ページ：貧血を防ごう＃４【しぼり込みと貧血予防】

皆さん、お元気ですか？

山さんは金曜日、甲府へ行って来ました。
陸上インターハイ地区大会です。
勝っても、負けても、精一杯。
陸上に青春を賭けた若者たちに感動をもらいました。
やっぱり、スポーツって良いなぁ。
　
◆◇本日のメニュー◇◆

１ 貧血を防ごう#3【サプリのメリット】
２ 季節のピンポイントあどばいす【貧血の回復期間】
３ 山サンのつぶやき

たとえ貧血予防のためでもレバーは毎日食べるものではありません。
それは、なぜ？

貧血を防ごう#3【サプリのメリット】

◆レバーより安全◆

セリアFeのヘム鉄は豚の血液から精製加工した食材です。
豚レバーにもヘム鉄が多く含まれています。
毎日の鉄分補給にはレバーではなく、ヘム鉄サプリのほうが安全・確実です。
それには理由があります。
　
◆レバー依存は危険◆

レバーにはビタミンAが多く含まれています。
発育を促したり、お肌や目の健康に欠かせない大切な栄養です。
でも、食べ過ぎは危険です。
ビタミンAが体内に蓄積すると肝障害などを引き起こすからです。
貧血を心配するあまり毎日・毎食レバーを食べるのは困りものです。
　
◆カツオやマグロにも◆
　
最近ではカツオやマグロなどからヘム鉄を精製する研究開発が盛んに行われています。
ヘム鉄が多い血合いは殆どが食されずに廃棄されてしまうからです。
レバーにこだわらず、赤みの肉や魚などにもヘム鉄が多いことを覚えておきましょう。

※血合い：魚の肉で黒ずんだ赤みを帯びた部分。生臭くて食されず、捨てられてしまうことが多い。
　　　　
◆コンディションの維持に◆

アスリートの皆さんは毎日トレーニングに励んでいます。
しかも、１日２〜３回も練習しますね。
そのダメージで失われた鉄分を補い、コンディションを維持するには毎食事時のヘム鉄補給が必須です。
でも、レバーを毎日食べるわけにはいきませんね。
そこで、セリアをおススメします。
　　　　　
◆セリアで安心・安全・確実◆
　
毎日・毎食の鉄分バランスアップにセリアＦｅをご利用下さい。
アスリートのカラダに必要な鉄分を安心・安全・確実に補うために開発した補助食品だからです。
　(山根)
　
◆セリアFeはこちら◆　http://www.cf-seria.com/fe2.html

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

::: 季節のピンポイントあどばいす :::

【貧血の回復期間】
　
貧血って、どれくらいで治りますか？
これが一番多い質問なんだ。
食事改善して鉄分を補給して最善を尽くしても１２０日はかかるんだ。
血液がすべて入れ替わって、最高の状態になるにはかなりの日数を要するんだね。
もちろん、努力すれば日々改善するから１〜２週間で状態は上向くはずだ。
駅伝は１０月下旬から１１月上旬だから、今からコンディショニングに取りかかろう。
(山根)

::: 山サンのつぶやき :::

間もなくウインブルドンが開幕する。
思えば千葉へ移住したのは6月30日。
家を出るまでBSでウインブルドンを観ていたっけ。
あれから何年！？
　　
＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

体操日本代表選手が若返りましたね。　
世界一美しい体操で世界選手権を制して欲しい。
そう、願って応援しています。

では、来週。

Tweet
前ページ：貧血を防ごう＃２【ヘム鉄のチカラ】
後ページ：貧血を防ごう＃４【しぼり込みと貧血予防】

セリアのご注文、ご相談はLINEでも受け付けております。



　今までのセリア通信はこちらから


　セリア通信の登録（無料）はこちらから


　御注文はホームページから