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No.11
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栄養セミナー
流通経済大学付属柏高校ラグビー部 身体づくりは生活をマネージメントする事から始まります。何をいつ、どのように食べたら良いのか。トレーニングと食事のタイミング、水分補給、睡眠。アスリートにはあらゆる行動の特性を理解し有機的に繋ぎ合わせる事が求められているのです。皆さんも是非、栄養セミナーで教養を身に付け自分の身体をビルトアップしましょう。 |
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