あなたに必要な栄養は？栄養・コンディショニング診断　

質問の回答をもとに、シーエフ社のスポーツアドバイザーがおすすめの食事・栄養・生活習慣とスポーツサプリメント「セリア」を紹介します。（所要時間：約3分）

(注）診断分析はご記入頂いたメールアドレス宛に送らせていただきます。

　

メールアドレス（半角）	※必須
性別　 ※任意	男　 女
年齢　 ※任意	選択してください ～12歳 13～15歳 15～18歳 18～22歳 23～39歳 40～59歳 60歳～
普段されているスポーツ　 ※任意
スポーツをされる頻度　 ※任意	選択してください 週０回 週１～２回 週３～４回 週５～６回 それ以上
Q1. 胃腸の調子が悪い	はい　 いいえ
Q2. よくイライラする	はい　 いいえ
Q3. 食べ物の好き嫌いや偏食がある	はい　 いいえ
Q4. 落ち着いて食事がとれない	はい　 いいえ
Q5. おなかの調子が悪い・くだしやすい	はい　 いいえ
Q6. 外食・コンビニ食・加工食品が多い	はい　 いいえ
Q7. 風邪・病気になりやすい	はい　 いいえ
Q8. カラダのキレが悪くなった	はい　 いいえ
Q9. 日光をあまり浴びていない	はい　 いいえ
Q10. 魚介類をあまり食べない	はい　 いいえ
Q11. 緊張しやすい	はい　 いいえ
Q12. 筋肉がなかなか発達しない	はい　 いいえ
Q13. 筋肉が張りやすい	はい　 いいえ
Q14. 怪我や傷が治りにくい	はい　 いいえ
Q15. 怪我や故障が多い	はい　 いいえ
Q16. 血液検査の結果が良くない	はい　 いいえ
Q17. 元気・やる気がでない	はい　 いいえ
Q18. 疲労骨折やシンスプリントが心配	はい　 いいえ
Q19. コレステロール値や中性脂肪が気になる	はい　 いいえ
Q20. 集中力がない・ボーっとする	はい　 いいえ
Q21. 消化吸収が良くない	はい　 いいえ
Q22. 食欲がない	はい　 いいえ
Q23. 靭帯を痛めやすい	はい　 いいえ
Q24. 睡眠が浅い	はい　 いいえ
Q25. すぐに息があがってしまう	はい　 いいえ
Q26. スタミナ・持久力に自信がない	はい　 いいえ
Q27. ストレスが多い	はい　 いいえ
Q28.　疲労が溜まっている	はい　 いいえ
Q29.　成長期だ	はい　 いいえ
Q30.　生理が安定しない・こない	はい　 いいえ
Q31.　喘息やアトピー・花粉症などのアレルギーがある	はい　 いいえ
Q32.　納豆やキノコ類が苦手	はい　 いいえ
Q33.　肉離れが多い	はい　 いいえ
Q34.　乳製品をあまりとってない	はい　 いいえ
Q35.　ねん挫しやすい	はい　 いいえ
Q36.　歯ぐきからよく血がでる	はい　 いいえ
Q37.　発汗量が多い	はい　 いいえ
Q38.　反射神経が鈍い	はい　 いいえ
Q39.　膝や腰が張りやすい	はい　 いいえ
Q40.　肘・肩・膝・足首などの痛みがとれない	はい　 いいえ
Q41.　貧血ではないけど疲れている	はい　 いいえ
Q42.　貧血になったことがある	はい　 いいえ
Q43.　浮腫みやすい	はい　 いいえ
Q44.　やることが多いと混乱してしまう	はい　 いいえ
Q45.　腰痛を抱えている	はい　 いいえ
Q46.　レース・試合後半でバテる	はい　 いいえ
Q47.　試合で大失敗することがある	はい　 いいえ
Q48.　前と同じ練習がこなせなくなった	はい　 いいえ
Q49.　練習の質をあげることができない	はい　 いいえ
Q50.　練習のダメージが大きい	はい　 いいえ
Q51.　練習をしているのに体脂肪がついてしまう	はい　 いいえ
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